Можно ли шампиньоны при гастрите

Любые съедобные грибы, будь то опята, белые или шампиньоны, являются ценным пищевым продуктом. Они обладают великолепным вкусом и не похожи ни на одно блюдо. В состав грибов входят витамины, фосфор и кальций, необходимые организму белки. Главное – уметь отличать съедобные грибы от несъедобных, научиться правильно их готовить. А также понимать, можно ли шампиньоны при гастрите. Ведь когда поставлен такой диагноз, к выбору каждого продукта необходимо подходить очень взвешенно. Как известно, при некоторых болезнях употребление грибов ограничивают или вовсе исключают из рациона.

Чем полезны обычные шампиньоны?

Данный вид грибов имеет очень сбалансированный состав, так как содержит и микроэлементы, и витамины, и необходимые организму аминокислоты. К тому же, шампиньоны насыщают наш организм большим количеством энергии. Продукт быстро и надолго утоляет чувство голода, отличается рекордно низкой калорийностью. А входящая в состав фосфорная кислота просто необходима для нормальной жизнедеятельности. Поэтому в питании здоровых людей грибы играют важнейшую роль.

Можно ли шампиньоны при гастритеНо ведь нас с вами интересуют шампиньоны при гастрите, не так ли? Поэтому предлагаем рассмотреть пользу и вред продукта именно в этом аспекте. Как известно, при нарушении работы желудка гастроэнтерологи советуют соблюдать достаточно строгую диету. В первую очередь, необходимо воздержаться от копченой и острой пищи, спиртного. Выполняя все предписания врача, принимая грамотно подобранные лекарства, можно быстро восстановить организм.

Большинство специалистов придерживаются мнения, что шампиньоны при гастрите желудка – далеко не лучший продукт. Конечно, они содержат необходимый больному органу белок. Но он слишком жесткий и твердый, а желудок нуждается в щадящей пище.

Почему шампиньоны при гастрите не рекомендованы?

Действительно, шампиньоны при гастрите с повышенной кислотностью лучше не есть даже в минимальных количествах. Как и любые другие грибы, они относятся к трудно перевариваемой пище. Даже если вы сварите суп, протушите шампиньоны или приготовите их на пару, желудок будет переваривать их несколько часов.

Назовем 3 основные причины, по которым данный продукт лучше исключить из рациона:

  1. Есть хитин. Что такое хитин, можно понять на примере некоторых насекомых. Их крылья состоят из твердого хитина. Он входит и в состав грибов. Вещество практически не усваивается желудочно-кишечным трактом. Зато создает дополнительную нагрузку на него, ухудшает усвояемость. Поэтому польза от употребления грибов сводится к минимуму.
  2. Сами по себе шампиньоны относятся к «тяжелым» видам продуктов. То есть, долго перевариваются в желудке и стимулируют выработку желудочного сока. Так что не удивляйтесь, когда после съеденной порции грибов у вас внезапно заболит желудок или появится тошнота. Именно так больной орган реагирует на тяжелую пищу.
  3. Токсины. Обычный гриб можно сравнить с губкой. Он улавливает из воздуха и почвы все вредные вещества – в том числе и радиоактивные. А затем накапливает их в себе. Учитывая непростую экологическую обстановку, даже съедобные грибы представляют серьезную угрозу для человека.

Можно ли сделать исключение?

Если вас тянет к грибным блюдам, а болезнь перешла в стадию ремиссии, допускается употребление в пищу грибного бульона. Но с несколькими условиями:

  • Бульон должен быть слабым.
  • После приготовления все грибочки вынимаются.

За 30 минут до употребления грибного бульона в пищу рекомендуется принять какой-нибудь препарат для желудка. Усвояемость пищи улучшится, тяжести после еды тоже не будет. А вот жареным шампиньонам лучше сразу сказать «Нет».

Рейтинг статьи

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (8 оценок, среднее: 4,88 из 5)
Загрузка...

Поделиться


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*