Можно ли газированную воду при гастрите

Насыщенный темп жизни, постоянные стрессы на работе и неправильное, нерегулярное питание постепенно подрывают здоровье. Люди все чаще жалуются на боли и тяжесть в желудке, непонятную рвоту и тошноту, изжогу. Если они сразу идут к гастроэнтерологу, врач ставит диагноз «гастрит» и рекомендует лечение. Однако большинство людей оттягивают визит к врачу. В это время воспаление слизистой распространяется по всему желудку, проникая все глубже. Результат неутешительный – язва желудка, а в некоторых случаях и онкологическое заболевание.

Но есть и хорошие новости. При соблюдении диеты, отказе от пагубных привычек, нормализации сна и лечении болезнь переходит в стадию длительной ремиссии. А иногда и проходит навсегда. Вот почему так важно знать, можно ли пить газированную воду при гастрите. Всего один вредный продукт в рационе – и недуг может вернуться снова.

Можно или нет?

Любые газированные напитки, будь то минеральная вода или лимонад, категорически противопоказаны. Они оказывают сильнейшее раздражающее воздействие. Это не значит, что вам нужно полностью отказаться от минеральной воды. При соблюдении правильной дозировки она вполне допустима.

Когда врачи-гастроэнтерологи говорят: «Пейте воду правильно», они подразумевают умеренный объем. Но и здесь есть свои нюансы. С одной стороны, суточная норма составляет 2 литра. С другой, нужно всегда прислушиваться к организму. Если жидкость откровенно «не лезет», не стоит пить ее насильно.

Первое правило употребления гласит: выпивать стакан воды или чая за полчаса до основного приема пищи. Это позволит утолить голод, сократит количество потребляемой пищи. Нагрузка на пищеварительную систему будет минимизирована. Это именно то, что нужно для быстрого выздоровления.

Слишком холодная и газированная вода при гастрите желудка одинаково запрещены. То же самое касается горячей жидкости. Даже если вы заварили зеленый чай, необходимо немного подождать, пока он не остынет.

Холодная вода и пища вызывают застойные процессы в организме. Это только усугубляет проблемы с желудком. Жидкость комнатной температуры усваивается почти мгновенно. Поэтому она влияет на процесс переваривания пищи самым положительным образом.

О тонкостях употребления минеральной воды

Отдельные типы минеральной воды при гастрите запрещены, другие рекомендованы в небольших количествах. Бывает и такое, что один и тот же вид минералки можно пить при высокой кислотности, а вот при низкой уже нельзя. Важно оценивать уровень pH в напитке. Обычно базовые рекомендации указаны на этикетке. Но мы все же советуем вам получить консультацию лечащего врача. Правильный подбор минеральной воды поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снизит болезненные ощущения, улучшит самочувствие. В среднем рекомендуется выпивать по 0,5 л жидкости небольшими порциями.