Можно ли есть болгарский перец при гастрите

Блюда из сладкого перца невероятно вкусные и полезные. Это касается как овощных салатов, но и различных рагу, супов, запеканок. Их несложно приготовить, полезно употреблять на завтрак и в обед, подавать к столу в качестве праздничного ужина. Люди с заболеваниями желудка регулярно спрашивают, можно ли есть болгарский перец при гастрите? Не навредит ли он слизистой желудка?

Все гастроэнтерологи сходятся во мнении, что болгарский перец при гастрите не должен входить в состав основных блюд и ежедневного рациона больного.

С одной стороны, овощ содержит просто колоссальный набор витаминов и минералов. С другой – противопоказания к употреблению тоже есть.

Удивительный овощ на нашем столе

Болгарский перец при гастрите

Доступный, яркий, хрустящий. А еще полезный и недорогой. Все эти слова о болгарском перце. В состав овоща входят:

  1. Витамин С. Его значительно больше, чем в ягодах смородины, лимонах и мандаринах.
  2. Витамин Р. Способствует укреплению сосудов.
  3. Витамины В. Предупреждают развитие депрессии, психических расстройств.
  4. Чуть ли не половина таблицы Менделеева: йод и фосфор, магний, цинк, железо. Это неполный список элементов, которые содержит паприка.

Почему при гастрите перец противопоказан?

Далеко не все продукты можно употреблять в пищу при воспалении слизистой желудка. Болгарский перец – не исключение. После тщательного изучения состава ученые пришли к выводу, что мякоть паприки содержит в себе алкалоид капсаицин. Он есть и в красном перце чили, но в гораздо большем количестве. Капсаицин – это природное вещество, которое оказывает раздражающий эффект на слизистые всего организма.

Попадая внутрь, алкалоид способствует выделению слизи, ускоряет синтез простагландинов. В результате, меняется состав желудочного сока и концентрация кислоты в нем. Это объясняет, почему болгарский перец при гастрите с повышенной кислотностью в сыром виде категорически противопоказан. Особенно если плоды имеют зеленый или красный цвет.

Также сладкие сорта содержат разнообразные эфирные масла, клетчатку. Она переваривается несколько часов, поскольку является очень грубой пищей. Все органы ЖКТ испытывают дополнительную нагрузку. Поэтому на слизистую сладкий перец воздействует негативно. Самочувствие человека может ухудшиться. Усиливаются боли в эпигастральной области, иногда диагностируется рвота с небольшими примесями крови. Если проигнорировать эти симптомы, пациент может «заработать» себе язву. Это весомая причина отказаться от употребления болгарского сладкого перца, когда поставлен диагноз гастрит.

Рейтинг статьи

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (9 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*