Каждый гастроэнтеролог подтвердит, что гастрит – одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы болезнь как можно быстрее перешла в стадию ремиссии, одних лекарств недостаточно. Важно соблюдать правильный рацион питания, употреблять в пищу блюда, которые приготовлены на пару или не оказывают раздражающего воздействия на желудок.
Поскольку существует несколько форм недуга, лучше сразу определиться, можно ли пить апельсиновый сок при гастрите. Данный напиток считается не только вкусным, но и невероятно полезным для организма. И в то же время, вопрос употребления соков (особенно цитрусовых) остается актуальным. С мясом и рыбой все более-менее понятно. В отличие от них, апельсиновый сок отличается особым составом и воздействием.
В чем польза апельсинового сока?
Каких-то 50-70 лет назад цитрусовые в нашей стране считались настоящей экзотикой. Сегодня их можно встретить на каждом столе как летом, так и зимой. Приготовленные из цитрусовых соки (апельсиновый, грейпфрутовый, мандариновый) обладают освежающим вкусом с кислинкой, множеством других полезных свойств. Сейчас вы поймете, почему апельсиновый сок при гастрите так популярен:
Укрепляет сосуды, значительно ускоряет кровообращение. Благоприятно воздействует на кровеносную систему.- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря высокому содержанию пектинов, происходит мягкое очищение кишечника. А еще сок апельсина обладает легким послабляющим действием.
- Повышает иммунитет. Апельсиновый сок содержит витамин С, некоторые другие микроэлементы.
- Снимает воспаление. Не случайно в данном продукте так много фитонцидов.
- Великолепный противовирусный эффект.
Все перечисленные выше положительные свойства характерны только для свежевыжатого сока. Продукт, который приобретается в магазине, вообще сложно назвать соком. Он не имеет никакого отношения к апельсинам, да и полезных веществ в нем практически нет.
Тонкости употребления при гастритах
Несмотря на внушительный набор преимуществ, апельсиновый сок при гастрите стоит употреблять с особой осторожностью. Заболевание повреждает слизистую оболочку желудка. А сок апельсина содержит фруктовую кислоту, которая будет сильно раздражать уже поврежденные стенки. Ни о каком выздоровлении не может идти и речи.
Возьмите за правило не употреблять апельсиновый сок при гастрите с повышенной кислотностью. Даже в минимальном количестве он, как и многие другие цитрусовые, способен повысить кислотность еще больше. Последствия могут быть самыми разными – вплоть до язвы желудка.
Что делать больным, у которых кислотность понижена? Свежевыжатый сок способствует быстрому, максимально эффективному выведению шлаков из организма. В перерывах между обострениями можно позволить себе по 100 мл сока 3 раза в день. При возникновении неприятных ощущений достаточно просто разбавить напиток обычной питьевой водой.
Если в целом, то сок апельсина при гастрите нельзя назвать 100% запрещенным продуктам. Однако в период обострения он полностью исключается из рациона. Впоследствии апельсиновый сок вводится постепенно, с прицелом на собственное самочувствие.
Загрузка...
Оставить комментарий