Можно ли молоко при гастрите

«Пейте, дети, молоко – будете здоровы!». Строки из детской песенки помнят все, но вот молоко почему-то любят немногие. Кто-то пьет его только в составе чая или кофе, другие предпочитают смешивать с хлопьями, варить кашу. Ну а третьи и вовсе отказываются от молока из-за непереносимости лактозы. Нам с вами предстоит выяснить, какое место в рационе больного гастритом занимает молоко. Зная, можно ли пить молоко при гастрите, вы сможете внести разнообразие в диету, избежать переедания, употребления вредных продуктов.

Уникальный состав

Напиток богат кальцием, фосфором. Набор полиненасыщенных кислот поистине впечатляет. Что касается витаминов, больше всего бета-каротина.

На 88% молоко состоит из обычной воды. Рассмотрим классический состав 100 мл:

• Белки – 3,2.
• Жиры – от 2,5 до 3,2. Если брать за основу 3,2 грамма жиров, 1,9 г являются насыщенными, еще 0,8 грамм – мононенасыщенные, 0,2 г – полиненасыщенные.
• Углеводов в молоке еще больше – 5,2 грамма. Лактозы и сахаров ровно столько же.
• В 100 мл молока содержится 28 мкг ретинола, 0,04 мг тиамина, 0,18 мг рибофлавина. Кальция и калия – 113 и 143 мг соответственно.

Мы перечислили основные, но далеко не все компоненты, входящие в состав продукта. Акцентируем ваше внимание на том, что на состав молока влияют такие факторы, как условия содержания животных, количество и характер медицинских манипуляций (например, делалась ли вакцинация), корм.

Как влияет на пищеварение: польза и вред

Теплое молоко очень полезно для слизистой, поскольку оказывает смягчающее воздействие. Если человека мучит изжога, врачи рекомендуют снять неприятные симптомы стаканом молока. Продукт пьется мелкими глотками. Его кислотность минимальна, поэтому агрессивное воздействие соляной кислоты быстро ликвидируется.

Не только молоко при гастрите с повышенной кислотностью, но и другие кисломолочные продукты желательно включить в лечебную диету. Но только в том случае, если они готовились в домашних условиях, не содержат вредных добавок. Используя аптечную закваску, вы без труда приготовите йогурт в домашних условиях.

Поговорим о «темной стороне» напитка – вы узнаете, почему при гастрите нельзя молоко, особенно после тридцати лет. Дело в том, что молочный продукт содержит много казеина. Он плохо усваивается, на переваривание уходит много сил и энергии. Детский организм содержит много протеиназы. Это особый фермент, который улучшает усвояемость молока. С возрастом, особенно после 30-40 лет, фермента становится все меньше. Поэтому в среднем возрасте употребление молока желательно ограничить – оно принесет больше вреда, нежели пользы. Пожилым людям все еще можно есть кисломолочные продукты, а вот от молока придется отказаться.

При заболеваниях ЖКТ приходится соблюдать специальную диету. Ее характер и состав напрямую зависят от формы заболевания. Если недуг обострился, врачи назначают довольно жесткую диету. Однако строгие ограничения необходимы. Они позволят миновать стадию обострения быстро, безболезненно и без последствий.

Пить при высокой кислотности или нет?

Больному поставлен диагноз гиперацидный гастрит с повышенной желудочной секрецией. Полезно ли молоко при гастрите или придется повременить? Употреблять напиток можно, если нет обострений, заболевание перешло в стадию ремиссии и практически не напоминает о себе. Мы уже упоминали о том, что молоко при гастрите желудка обладает обволакивающим действием. Оно успокоит воспаленный орган, минимизирует агрессивное воздействие желудочного сока. Пейте только проверенную «молочку», которая продается на фермах, в деревне. Это связано с тем, что магазинный продукт часто представляет собой сухое молоко, разбавленное водой. Полезных свойств в нем почти не осталось, зато навредить желудку такой напиток может.

Другое дело, если воспаление слизистой желудка сопровождается гастроэнтеритом – воспалился кишечник. Цельное коровье молоко воздействует отрицательно. Неприятные ощущения могут усилиться, вернутся боль и тошнота.

Что нельзя есть, когда повышена секреция?

С молоком при гиперацидном гастрите мы с вами определились: пьем небольшими порциями вне стадии обострения. А как быть с остальными продуктами? Если гастрит сопровождается изжогой, кислотность повышена. Дабы не усилить неприятные симптомы, рекомендуется исключить:

• Кислый творог и сметану.
• Ряженку.
• Сыр.
• Кефир и обезжиренное молоко.

Одним словом, все продукты, имеющие кисловатый привкус, убираются подальше.

Что приготовить из молока, когда кислотность повышена?

Свежее молочко от домашней коровки – вот оно, лучшее лекарство! Достаточно выпивать два стакана в день, чтобы нормализовать выработку кислоты. Продукт употребляется в теплом виде, обязательно небольшими глотками. Разумным решением станут всевозможные каши. Они готовятся на воде – как правило, из долго варящихся круп. Гречневые и овсяные хлопья употреблять не стоит, молоко добавляется только в конце. Блюдо получится очень вкусным.

Низкая кислотность, молочные продукты: есть ли компромисс?

При недостаточной выработке сока наблюдаются такие симптомы:

• Вздутие и тяжесть в области кишечника.
• Отрыжка.
• Привкус тухлого во рту.

Из-за низкой кислотности пища переваривается плохо. Она задерживается в желудке и кишечнике, начинаются процессы брожения. Как восполнить недостаток кислоты? Правильно – употреблять молочные продукты. Лучше всего с этой задачей справляется кефир. Как вы помните, при гиперацидной форме заболевания он находится под строжайшим запретом.

Итак, каким продуктам отдать предпочтение при атрофическом гастрите, который сопровождается низкой кислотностью:

• Творогу.
• Простокваше.
• Нежирным сырам.

А как насчет цельного, натурального напитка? По мнению врачей, молоко при гастрите с пониженной кислотностью совсем неуместно. Оно ухудшает выработку сока, может привести к ухудшению самочувствия. Также вам стоит воздержаться от слишком соленых сыров, пищи со специями и пряностями. Они нежелательны при любой форме болезни.

Воздействие молочной сыворотки на желудок

При изготовлении творога образуется жидкость, напоминающая кислое молоко. Это молочная сыворотка. В ее состав входят десятки веществ, способных наладить работу пищеварительной системы.

При регулярном употреблении сыворотки стимулируется образование кислоты в желудке. Поэтому при пониженной кислотности напиток просто незаменим. В разумных дозах его пьют при рефлюксе. Пищеварение стабилизируется, и пища больше не забрасывается в пищевод.

Но и это еще не все. Оказывается, с помощью сыворотки можно эффективно очистить кишечник, наладить работу печени и почек. Полезные микроорганизмы, которые входят в состав сыворотки, помогают вытеснить вредные бактерии. В результате, формируется естественная микрофлора. Также сыворотка состоит из молочного сахара. Он усваивается несколько часов, активизирует размножение лакто- и бифидобактерий. Даже если в кишечнике протекают гнилостные процессы, со временем они замедляются и останавливаются.

Когда-нибудь слышали о том, что сыворотка помогает бороться с избыточным весом? Это истинная правда. Из-за нарушения обмена веществ люди часто страдают ожирением. Входящая в состав лактоза легко усваивается и предупреждает накапливание жиров. К тому же, молочном напитке много аминокислот, польза которых не подлежит сомнению. Ежедневное употребление продукта снижает чувство голода. Лишние килограммы тают на глазах!

Козье молоко – верное средство от гастрита

Одним из ценнейших компонентов является лизоцим. Он образует защитную пленку, покрывающую воспаленные стенки желудка. Всего один стакан поможет минимизировать вредное воздействие желудочного сока. Лизоцим обволакивает слизистую – и можно смело приступать к трапезе.

Нередко пациенты жалуются, что при эрозивном гастрите любимые блюда больше не радуют, десерты вызывают отвращение, да и гарниры идут с трудом. Каждый кусочек дурно пахнет, аппетит отсутствует напрочь. Как быть в этой ситуации? Попробуйте перейти на козье молоко. Это настоящая палочка-выручалочка в борьбе с симптомами гастрита. Она убирает неприятные ощущения и позволяет насладиться каждым приемом пищи.

Впрочем, не лизоцимом единым подкупает больных козье молоко. Оно содержит уникальные бактерии, которые разрушают даже Хеликобактер Пилори. Нередко она является главной виновницей недуга.

В молочном продукте много альбуминов, запускающих кишечник. Уже через неделю ваше пищеварение и стул наладятся. Молоко козы прекрасно усваивается организмом и способствует эффективному усвоению других блюд.

Если сравнивать козье и коровье молоко, их состав примерно одинаков. С одной стороны, в козьем продукте больше белков, кальция и жиров. Но с другой, шарики жира мельче, усваиваются гораздо быстрее. Добавьте к этому каприновую и линолевую кислоты, снабжающие наш организм ненасыщенными жирными кислотами. И вы сразу поймете, какому виду молока стоит отдать предпочтение.

Как лечат козьим молоком?

Ответим еще на один вопрос, который волнует многих больных: реально ли вылечить гастрит с высокой и низкой кислотностью с помощью молока? Без сомнения, напиток является очень мощным и действенным средством, хорошо зарекомендовавшим себя в народной медицине. Несмотря на то, что вред молока козы полностью исключен, желательно проконсультироваться с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

Предлагаем такой метод лечения гастрита козьим молоком:

• Понадобится максимально свежий продукт. В идеале, молоко пьется сразу же после доения.
• В качестве лекарства козий продукт употребляется по одному стакану утром натощак, и по одному вечером, за 30 минут до сна.
• Как и коровье молоко, оно пьется небольшими глотками и обязательно теплым.
• Курс лечения составляет две недели.

Далеко не всем пациентам нравится вкус козьего молока, а некоторые и вовсе не пробовали его. В таком случае, начинайте лечение с 1/2 стакана. Постепенно рекомендуемый объем доводится до 2 стаканов в течение дня.

Почему козье молоко не кипятят? Оно теряет практически все полезные вещества и вряд ли принесет облегчение.

Какую молочку употреблять при атрофической форме недуга?

В двух словах о том, что представляет собой атрофический гастрит:

• Слизистая оболочка сильно истончается.
• Снижается количество желез, питающих стенки желудка.
• Наблюдается сильная секреторная недостаточность.

Атрофическая форма болезни требует особого внимания и тщательного выбора продуктов. Так как именно она чаще всего перерождается в онкологическое заболевание.

Можно ли молоко при обострении гастрита? Разве что в виде молочных каш и творога – обязательно нежирного. Цельный продукт пьется небольшими порциями в теплом виде. Его добавление в чай только приветствуется. Хочется парового омлета на молоке? И здесь нет никаких ограничений. Просто помните о том, что все диетические блюда готовятся в щадящем режиме. То есть, никакого масла и жарки – только запеченная, вареная или приготовленная на пару пища.

Как только стадия обострения миновала, ассортимент разрешенных блюд расширяется. Вам уже можно пить ряженку и простоквашу, баловать себя кефиром. Творог желательно употреблять в виде запеканки или сырников.

Как быть с жирной сметаной? От нее придется отказаться. Зато можно включить в лечебную диету всевозможные каши: рисовую, геркулесовую, гречневую. Сначала они варятся на воде, чтобы крупа хорошо размягчилась. За 5 минут до готовности добавляется молоко. Так вы сохраните ценность молочного продукта и максимальную пользу злаков.

Козье молоко великолепно справляется с ключевой задачей – лечением гастрита. Оно доказало свою высокую эффективность и при атрофической форме. Как и в предыдущем рецепте, продукт должен быть свежим, желательно парным. Но дозировка отличается. К упомянутым выше 2 стаканам молока, которые выпиваются утром и вечером, нужно добавить еще два стакана. Они выпиваются в течение дня. Курс лечения – три недели. Обязательно уточните у лечащего специалиста, допустимо ли пить козье молоко при вашем диагнозе.

Кстати, оно совсем не вызывает аллергию – и это еще одно преимущество козьего молока перед коровьим.

Если пить молоко, то с умом

Молоко вводят в лечебную диету только с разрешения врача-гастроэнтеролога. Только он, зная общую картину заболевания, анализы, результаты обследований, может принимать окончательное решение, давать персональные рекомендации. А вот заниматься самолечением точно не стоит. Пейте козье, коровье молоко в меру – и будьте здоровы!